健身與肌肉離你不遙遠

對於大部分每天都累成狗的上班族來說，休息睡眠就是第一要事，而去健身房健身自然就顯得有心無力了。近來，有這麼一款可擕式設備就能充分利用你的閒暇時間，讓你隨時隨地都可以健身鍛煉。

這款名為LiftUp的健身設備配有一對手柄、三條壓力拉伸帶和智能適配器。手柄是由北美胡桃木製成，簡單美觀。三條壓力拉伸帶能夠承受不同水準的拉力——5、15和30磅不等，由尼龍材質製成，耐磨、透氣性好、而且承重力是鋼鐵的15倍。這種材料甚至被用於釣魚線以及攀爬繩，所以用戶不用擔心由於力量過大而拉斷。

同時，帶有運動感測器的智慧適配器能夠與手機App無線同步資料，可以自動持續跟蹤用戶的力量訓練進展，卡路里燃燒量等，並進行統計分析和回饋。根據訓練的分析和回饋，用戶能直觀瞭解到是否還要繼續堅持這個訓練計畫。但是，LiftUp無法遠端追蹤使用者的相關資料。

“我們並不打算在上市時推出遠端交互，但是這都在我們的發展計畫中。”Nick Sulham，LiftUp的聯合創始人兼CEO說道。

LiftUp這款智慧健身設備體積小巧便攜，主要是通過micro USB進行充電，電池續航約15個小時，這樣的設計使得即使用戶在旅行時也可以使用。

LiftUp在kickstarte上的眾籌活動已經結束，共獲得了58589美元的資金，超過其50000美元的目標。正如LiftUp的宣傳語：LiftUp能夠和Fitbit智慧手錶一樣。對於其在未來的表現雖然還不得而知，但是讓人充滿了期待。對於健身愛好者而言，瞭解到自己的鍛煉姿勢是否正確是非常重要的，目前也已經有可穿戴設備可以説明他們進行判斷。Enflux智慧健身衣就是這樣一款設備，它就像是一部為全身所準備的Fitbit，可通過內置的感測器來檢測用戶的運動姿勢。

Enflux的衣服和褲子擁有至少5個獨立的動作感測器，它們彼此相連，可追蹤用戶的動作並將相關資料與配套的應用程式同步。此外，Enflux還內置了氧氣和心率感測器，續航最長可達1個月。

線上健身訓練如今已經成為一個不斷增長的市場機遇：使用者在健身房鍛煉，然後參與到視頻聊天當中以獲得回饋。但Enflux希望當用戶穿著自己的健身衣時，所有的資料都可供虛擬教練所查看，並提供即時回饋。它的應用程式還能即時追蹤次數、動作範圍和力量，以幫助用戶矯正姿勢。

Enflux的預購價格為250美元（約合人民幣1633元），包含一件T恤和一條褲子，兩者都支持機洗。這款健身衣將在下個月登陸眾籌，如果籌款成功，生產可在9月份完成，首批支持者則會在明年年初收到貨。

智慧服裝、智慧手錶甚至是智慧運動鞋，越來越多的可穿戴設備和應用開始出現成為我們的健身和健康指導。而這會讓許多人認為現在所有擁有手機或者運動短褲的人都是專業的教練了。但事實並非如此，似乎很大一部分人仍然認為“智慧”的東西都有點笨笨的。

根據一份由YouGov完成Skulpt發佈的報告，72%的美國人仍用體重秤作為健身的精確測量。實際上，只有六分之一的人使用健身追蹤器。這份報告主要關注健身活動追蹤器的使用，發現69%的美國人從來沒有買過個人健身追蹤器。買過的，41%在一個月左右就把它放在一邊了。

其實，這些用戶拋棄健身追蹤器是有原因的。首先，最大化利用應用是在騎自行車的時候能夠使用它，舉個例子，打開和關閉騎行時間並查看路線。這當中的問題是在你騎行的時候手機放口袋裡是最安全的。在一個顯眼的地方放置手機，意味著使用橡皮筋或者在車上使用特殊的支架。

Skulpt Aim健身肌肉數據追蹤器更聰明

對於大多數追求速度的騎車人來說，給自行車增加哪怕是一盎司的重量都是一種罪。雖說大部分人並不是騎著價值1萬美元的配置完整萊卡套裝的自行車，但我們也不想增加任何的重量，也不想一直提心吊膽，怕手機摔到地上。

第二，你可能通過運動越來越強壯了，但你的電池並不是。在手機後臺上添加一個應用或配件可能會減少騎車者或跑步者呆在戶外的時間，而且你需要一直讓手機保持通話功能，你知道的，萬一遇到真的需要打電話或者發資訊的時候，這是非常重要的。如果能同時使用追蹤器和聲控應用，而且手機還有電的話，那真是太好了。此外，每款應用都需要學習才能進步。Strava就有一系列讓人頭暈的功能，例如，從一般的健身追蹤，追蹤里程、速度、路線以及每月挑戰，到把這些資訊都連接到Facebook上它都有，這樣就可以跟自己的朋友比賽，而這都是免費的。而應用介面越是笨拙，就越不可能留住用戶。

據Skulpt調查研究稱，三大吸引人們購買追蹤器的因素是個人因素（體型、年齡、性別、體格和運動），教練或醫生的推薦，以及一個容易理解的即時應用。而讓用戶願意一直持續用同一款追蹤器的原因就在於資料儲存以及進度追蹤功能、輕便性，以及即時查看結果的功能。

要注意的是，該報告指出，在買了健身追蹤器沒多久又不用的人中，五分之一的人稱他們放棄使用的原因，是因為追蹤器不可靠，記錄的資料不準確，就像一個週五晚在派對上玩太嗨的教練，在週六私教時遲到而且不在狀態一樣。

幸運的是，Skulpt的Aim就是專注於特殊領域——這也是它名字的由來。Aim之前有在Indiegogo眾籌。Aim基於醫學技術，主要用於追蹤肌肉，它以24個個人肌肉群為目標、打分，並為他們測量脂肪指數。有了這些資訊，就能專注於鍛煉脂肪隱藏的部位，打造更好的體型。

Aim作為一款分離的、抽樣的設備，它並不會像連接到外部即時感測器一樣使用手機的電。雖然它確實有綁定的應用，但Aim無需同步就能儲存多達500次讀數。應用能提供更深層次的測量，還有比較功能，而且不需要每次拿手機，看Aim就能找到脂肪在哪個位置了。

此外，還有其他能提供即時回饋而無需完全依賴手機的設備，像Recon Jet智慧眼鏡等，不過它們的設計初衷仍然是健身追蹤器，而且是把雙手從手機和其他感測器，像心率、節律監測器中解放出來的使用者介面。Aim並不是通過物理空間追蹤你的動作或者追蹤你運動時的壓力，而是記錄你的進步狀況——用戶辛勤鍛煉的結果。

此外，這款設備會顯示一幅地圖，地圖上是你的身體和通過測量肱二頭肌、三頭肌、腹肌以及股四頭肌得出的“肌肉品質”。從本質上來說，Aim代替了過時測量身體進步的模式，像只測量體重，或者體質指數。所以，在你使用過這些運動中的追蹤器之後，拋棄掉笨拙的測量器和卡尺吧——你會得到一個更精准的健身資料的。

根據騰訊、網易等綜合採編

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