亞健康
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專題分析/港人的心理「亞健康」
早於2013年香港大學進行一項有關工作壓力而出現「亞健康」（Sub-optimal Health）的調查，亞健康指人處於健康和疾病之間的一種臨界狀態，心理或身體處於混亂，但並沒有明顯病徵。研究針對535名18至65歲的香港市民，當中發現近97%人曾出現...[详细]
2021-04-28 11:49 分类：健康前沿 -
一天中最該喝水的 4個時刻 助妳告別亞健康
第一個重要的喝水時刻：清晨起床後（早上6點半左右） 現代社會生活節奏快，很多人習慣了晚睡晚起，哪怕是工作日，也每日很晚才睡，第二天不到即將遲到的最後一刻，都不要爬起來，起床之後更是匆忙洗刷，甚至有很多人，從起床到出門，前後...[详细]
2019-09-12 21:18 分类：健康前沿 -
亞健康到底離妳還有多遠？憑10個信號來自查
隨著大眾醫學知識的日益發展和普及，人們對於自身健康的認識不斷地深入，亞健康這一概念正越來越被公眾所熟知。但是，該如何正確認識亞健康，如何通過傳統的中醫“治未病”思想對這一身體狀況進行防治，如何採用先進的技術與手段進行測量...[详细]
2018-08-12 14:46 分类：健康前沿
