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台北故宮推出「八段錦AI互動防疫健康操」線上課程

更新時間:2023-05-23 17:36來源:台北故宮網站、中國國家體育總局健身氣功管理中心網站編輯:華發網繁體版台灣頻道人氣:1744


據台北故宮網的故宮線上學校獲悉,故宮推出了「八段錦AI互動防疫健康操」線上課程,結合AI技術,依據八段錦的動作指引,引導學生學校八段錦的各個招式,讓學生了解相關文物歷史背景,增強學生的藝術與科技的美感學習,讓學生了解藝術與科技相互整合協作,精準傳達歷史文物的內涵。

台北故宮推出「八段錦AI互動防疫健康操」線上課程

圖片來源:Photo by Max Chen: https://www.pexels.com/photo/red-sunshade-and-people-performing-qigong-11773442/


課程內容:運用故宮典藏畫冊和AI技術進行互動式八段錦教學


該課程藉由故宮博物院特展「壽而康」及「杏林春暖」,介紹故宮博物院鎮院典藏畫冊〈 八段錦 〉,原本收藏於清光緒帝瑾妃所居永和宮,提倡結合肢體動作和呼吸吐納的健體運動,了解其意義、動作、淵源等。


該課程本課程僅針對靜待姿勢進行訓練特徵,透過線上google teachable machine 訓練及紀錄各種如故宮圖冊中的八段錦的定點靜態姿勢特徵,建立姿勢辨識系統並下載訓練。同時,課程中也會介紹Scratch線上程式編輯網站,並匯入 google teachable machine線上八段錦訓練結果,設計互動介面,完成八段錦姿勢識別之 AI防疫健康操互動介面。


在課程學習過程中,由熟悉八段錦的教師或助教帶領學生練習八段錦,並由AI防疫健康操互動介面判斷定點靜態姿勢是否正確,系統給予相對應的回應以調整其姿勢,加強學生記憶八段錦各個招式,常此以往達到強身健體的效果,同時瞭解及學習中國既有傳統武學。


八段錦:一套完整的健身養生方法


據中國國家體育總局健身氣功管理中心報導,八段錦之名,最早出現在南宋洪邁所著《夷堅志》中:“政和七年,李似矩為起居郎……嘗以夜半時起坐,噓吸按摩,行所謂八段錦者。”說明八段錦在北宋已流傳於世,並有坐勢和立勢之分。


八段錦的“八”字,不是單指段、節和八個動作,而是表示其功法有多種要素,相互制約,相互聯系,循環運轉。正如明朝高濂在其所著《遵生八箋》中“八段錦導引法”所講:“子後午前做,造化合乾坤。循環次第轉,八卦是良因。”“錦”字,是由“金”“帛”組成,以表示其精美華貴。除此之外,“錦”字還可理解為單個導引術式的匯集,如絲錦那樣連綿不斷,是一套完整的健身方法。


據了解,通過對大量文獻史料的查閱、考證,有以下基本認識:


1.傳統八段錦流傳年代應早於宋代,在明清時期有了較大發展。


2.傳統八段錦創編人尚無定論,可以說八段錦是歷代養生家和習練者共同創造的知識財富。


3.清末以前的八段錦主要是一種以肢體運動為主的導引術。


4.八段錦無論是南派、北派或是文武不同練法,都同出一源,在流傳中相互滲透,逐漸趨向一致。


(來源:台北故宮網站、中國國家體育總局健身氣功管理中心網站)

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