接吻可減肥美容

觸摸療法對多種疾病療效顯著，作為觸摸療法的重要方面———接吻，更是對多種疾病具有很好的治療效果和美容作用，而被國外許多醫學界權威推祟備至，並大力推廣。

美國作家黛安妮·阿克曼在《愛之自然史》中說，接吻只不過是原始人相互問候安康的方式。英國動物學家戴斯蒙·莫裏斯在他的暢銷書《人類（動物）園》中說，接吻可能是從煩人的口對口餵食演化來的，在早期人類社會中，大人們把肉塊嚼碎後嘴對嘴地把它喂入嬰兒口中。人類學家們的理論則與上述不同，他們認為嘴唇有如女性的陰唇，因為它們在性興奮時充盈紅潤。因此，接吻，特別是進行舌戰和唾液交換的接吻，是性交的另一種形式。人類學家們說世界各地不同文化的女性們都愛在他們的嘴唇上抹紅的原因大概就在於此。

臨床實踐證明：接吻不但能加快心跳和血液迴圈，而且還能醫治多種疾病。加拿大一項研究結果表明：接吻可以阻止糖皮質激素的釋放，如高血壓、肌肉萎縮、膽固醇增高和腦細胞損害等患者，若能定期得到配偶溫柔而又強烈的親吻，他們會好得更快。芝加哥牙科研究所認為，接吻能刺激唾液的產生，唾液中所含的鈣、磷元素被釉質吸收後，可有效地防止齲齒的發生，唾液中含有鈣、銨等成分對產酸細菌有抑制作用，因此可以保護牙齒。澳大利亞一醫學研究小組，在唾液中還發現了有助於傷口癒合的生長因數。如果接吻時將這些物質傳給配偶，它們會產生強烈的衝擊和更好的自愈反應，有助於癒合外傷。

日內瓦大學心理學家兼性學家阿布拉姆說：接吻是連接兩個人的最好情感溫度計，因為它囊括了所有感覺，它是一個親密而無意識的動作，比真正意義上的性關係還要重要。

現在我們設想，有一對情侶在月光下漫步，兩人手牽著手，手指上的感覺神經末梢將對方皮膚的柔軟傳輸給各自大腦，愉悅迅速產生，兩個人便靠得越來越近，這時，男人腋下的腺體分泌出一種雄性激素，它的氣味在不知不覺中誘惑著女人，女人無法抗拒，兩張嘴黏合在一起了，血液通過動脈大量流到嘴唇上，嘴唇越來越興奮，嘴唇上的感受器受到刺激，感覺到的資訊便沿著通向大腦的神經纖維，風馳電掣般地傳遞到腦部，引起男女體內分泌性激素，而它對女性有著更強的刺激。這時，男人的心跳提高到每分鐘約110次，女人大概108次，而面部相關肌肉的抽動，使皮膚的血液供應量增加，對撫平臉上的皺紋大有益處，並能有效地阻止皺紋的產生，讓表皮細胞得到充分的營養物質，皮膚顯得紅潤有光澤。可以說，接吻是一種較安全的性接觸方式，對各種疾病和衰老有較強的抵抗力，有助於長壽。不過有一點要強調的是，患有傳染性及其他疾病的患者，最好不要採用這種方法，因為它有可能把疾病傳染給其他人的危險。

接吻可以防衰老美容

接吻時，12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態，促進血液迴圈，有助預防皺紋，令皮膚更光滑，有美容效果，好過去美容院。

接吻是一種很好的臉部運動方式。一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處於緊張狀態，這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說，接吻可以被看作是一種有效地鍛煉方式，它能夠使皮膚更加光滑，預防皺紋，也能夠加速血液迴圈。 或許接吻的效果要比使用各種護膚霜或做面膜還要好一些。當然，同使用護膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服的多。

接吻可以減肥

一個快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路里的熱量，而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路里，因為法國人接吻需要張開嘴，舌頭進行接觸。科學家宣佈，要想達到減肥的效果，我們並不需要瘋狂接吻。每天只需三個持續20秒的吻，就能讓你達到減輕體重的目的。

接吻護齒

接吻可以代替任何品牌的口香糖，因為它可以預防牙斑和齲齒，這和牙膏的作用很相似。這種現象可以用下麵的理論來解釋。接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有大量的鈣和磷，因此可以有效地預防齲齒。而且充滿激情的接吻者更加不容易得牙齦炎。

除此之外，在接吻過程中，唾液的酸鹼度是中性的，因此能夠預防多種牙齒疾病。

接吻減壓

接吻能夠阻止壓力激素--腎上腺皮質激素的形成。腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首。一般來講，接吻能很有效地讓人從緊張的情緒中平靜下來，擺脫壓力的束縛。喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因為這個原因。

除此之外，接吻還能刺激分泌大量的腎上腺素。腎上腺素能夠阻止壓力激素氫化可的松的形成，保證我們有一個愉快的心情。最後，每天至少接吻三次可以讓你一天24小時都處在一種浪漫、愉快的氛圍中。

接吻是相愛的男女傳遞他們之間無法言說的情愫的方式，是一種表現在口頭上但卻凝聚著強烈性愛資訊的形體語言。悠長、舒緩、深入、熱烈的接吻，不論哪一種，都能給人以心靈的震憾與浪漫的感覺。據調查，相愛的男女都無一例外地渴望接吻。而對於大多數男性來說，他們不僅記得他們第一次親吻戀人、妻子的細節，他們還更希望甜蜜的吻一直伴隨在他們的情感生活中。

1.別讓唇膏做"殺手"

32歲的業務主管阿林和女友感情一路飆升，兩個月功夫已到了談婚論嫁的地步，但偶爾阿林也會歎歎苦經。他抱怨說女友的唇膏使人看上去挺性感，可對親吻卻具有百分之百的殺傷力??哪個男人會喜歡嘴巴上粘膩膩的接吻呢?阿林說，這讓人很不舒服，還有隔靴搔癢的感覺。所以，接吻前女性最好擦拭或舔去唇上過厚的唇膏，這個動作能讓你的戀人看到更好。

2.給他一個突然襲擊

在電影院裏突然吻他一下，或是趁著擠汽車的間隙、趁著父母不留神的空當突然給他一個熱吻，定會令他驚喜交加，興奮難耐。30歲的王平說："一次我們在家中請朋友吃飯，我妻子突然喊我到廚房來，說讓我幫把手。我一進廚房，她便抱住我熱烈地吻了我一下，然後才遞給我一碟水果讓我端出去招待客人。她的吻來得太突然，簡直讓我措手不及，所以當時我沒能做出什麼反應來。可後來，我越回味越興奮，覺得我的妻子"可愛極了"。

3.用眼睛說話

夫妻在一起生活的時間愈長，彼此對視的時間就會愈短，這沒有什麼。不過，大多數男子更希望接吻之前多一些眉目傳情、雙目交匯，而在接吻過程中他們則不喜歡被對方緊緊盯著看。所以，接吻前，向他含情脈脈的拋拋媚眼，放放電，同時用手指輕輕磨擦他的面頰，接下來的熱吻肯定令人迴腸盪氣。

4.天塌下來也裝著看不見

"我妻子喜歡接吻的間隙跟我聊東聊西的，這讓人覺得沒意思透了"、"我和女友接吻時，她會突然說起一件與此毫不相干的事情來，特別煞風景"。不止一個男子抱怨女性的"一心二用"了。記住，男人很看重女人對他們那種血氣方剛、勢不可擋的力量的認同，你稍有疏忽他便會很敏感地覺察出來，同時感到自尊心受到傷害，令他銳氣大減。為了你能更集中精神地"對付"他，有時倒也不妨把他想像成一個能激發你情欲的"外人"、只是這個秘密永遠也不要讓他知道。

5.不要一蹴而就

較之女性，男人更喜歡清楚一件事情起始終結的過程，這也包括接吻。所以，令人欲仙欲醉的熱吻在一開始時應該是柔緩抒情的，讓你的舌尖輕輕探入，稍後再進一步深入並逐步用力，逐步"升級"。這種做法會令他更享受，更興奮無比。

6.採用欲擒故縱術

輕輕地吻他一下，迅即躲開，這種挑逗性行為是很能刺激男性的。不妨好好利用你的舌頭搞搞這類小伎倆。結婚七年的張先生說："當我妻子用這種方式"搞搞震"時，我好像是座被上足了發條的鬧鐘。"

7.讓他瞭解你的感受

愈是多年的夫妻或戀人，愈是應該在接吻上多用點兒心思，多下點兒功夫。一般說來，視覺效果對男人很重要。你可以與他接吻時，突然掙脫他，直視他一會兒，讓他也看著你，看到你的情欲被喚醒的樣子，然後，舔舔你的口唇，再去吻他......

8."以守為攻"

毫無疑問，法式接吻最令人銷魂，所有"行家"對此都表示認同。28歲的伍先生說："它能夠讓你把她的情感讀個痛快淋漓。"不過有一點切勿忘記，雖然男人都喜歡有點兒挑戰性，可是你也不可太過主動，"大權"獨攬，完全讓他聽命於你，否則，他會漸感沮喪直至厭倦的。最好的辦法是，別讓他覺得你是在"進攻"，而以為你已經"屈服"於他。這對於你來說其實並不難。

9.發出煽情的的呻吟

這一點至關重要。男人非常需要被肯定，所以，應該讓他充分瞭解他的親吻使你有多快活，感覺有多好，因此，不妨輕輕地呻吟幾聲以鼓舞他的士氣。

10.吻他的耳朵

男人並不認為他們的性感帶會在身體的其他部位，但事實並非如此。32歲的阿昌說："當我的妻子舔我的耳朵，或是把舌頭伸進我耳朵裏的時候，我會興奮得難以自持。如果她再附在我的耳邊低聲地喚我，那感覺更是奇妙無比。"

根據搜狐、99健康網等綜合采編

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