夏季控油攻略

油性的膚質可以選擇清潔能力強的潔面乳，需要注意的時，此時並不建議大家使用冷水來洗臉。因為夏天經常大汗淋漓，滿是汗水的臉上，肌膚溫度相對比較高，突然受到冷水的刺激，會引起面部毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，油性肌膚就更會容易出現粉刺和痘痘。溫水洗臉不僅有效去除油垢，還不會讓肌膚變乾燥。

夏日控油從清爽無油保養品開始

買一套適合自己膚質的乳液狀或啫哩狀的清爽型洗護產品。玻尿酸成分的護膚品就十分適合油性肌膚的人群使用，玻尿酸是當今文獻中公認之最佳保濕成分。據研究表明，1g的玻尿酸可吸取6000g的水(6千倍保濕能力)。玻尿酸在去油光的同時，又迅速為皮脂膜補充大量水份，儘快達到“清爽滋潤不油膩”的效果。

夏日控油從遠離吸油面紙靠近保濕噴霧開始

即使是油性肌膚的人也不能過於依賴吸油面紙來趕走油光，適當保持正常的油脂分泌對於肌膚保護也非常重要。你需要做的是，遠離吸油面紙，減少使用它的次數，每日多次使用一些保濕噴霧，通過水油平衡的效果，達到緩解油脂分泌過盛的狀況。

夏日控油從深入清潔面膜開始

深層清潔能將肌膚及毛孔內的髒東西和污垢都能洗掉，並滲透到毛孔內，讓堆積的不潔皮脂、老化角質自然浮出。當汗水及油脂分泌大增，加上空氣中的灰塵，毛孔特別容易積聚污垢，若未能做好深層清潔工作，老死的角質細胞就會無法自然脫落，結果在皮膚表面積厚，這樣不但不能令肌膚順暢地呼吸，更有礙護膚品成分的吸收，直接影響肌膚質素。

1、冷熱水潔面

夏天，大多數人都會使用冷水洗面，而感覺肌膚一旦出油就會馬上使用水清洗，如果你也使用同樣的方式潔面，只會讓你的面部越來越油膩，而且出油的速度越來越快。原因一，冷水的清潔力不夠，並不能有效地帶走面部的油脂，並且多次使用冷水清潔面部，會被帶走面部更多的水分，同時讓油脂分泌速度加快。

在潔面時，我們最好使用冷熱水交替潔面，在第一次使用溫水和潔面產品，而第二次使用冷水幫助肌膚收緊面孔，這樣就會阻止肌膚出油。

2、深層清潔

洗後不緊繃，絕對是清潔的首要條件。肌膚的皮脂是由神經醯胺和NMF天然保濕因數所構成，本身就是最好的天然防禦屏障，因此清潔產品在洗去污垢時，別破壞了這層防禦皮脂，才能維護角質充分的保水能力，不過據統計，氣溫每上升1℃，臉部皮脂的分泌量就會增加15%，尤其在進入夏天之際，面對煩死人的黏膩油光，難免清潔的功夫過了頭，反而讓T字部位的肌膚變得水油不平衡，油脂分泌量更將往上迅速攀升。把控水溫和清潔力度，是控油的開始。

3、保濕補水

大多數皮膚出油嚴重的原因，是因為皮膚缺水，所以想要真正改善皮膚出油狀況，一定要調節皮膚水油平衡，才能根除皮膚出油的狀況。所以在選擇護膚產品時，不僅要選擇控油的，還要考慮品牌是本身是否帶有保濕、鎖水的效果。但是一定要注意不要選擇滋潤度過高的產品，這樣產品一般都含有油脂，會讓面部顯得更加厚膩。

4、角質清理

及時、定期將皮膚上老舊、脫落的表皮清除是緩解出油的常規工作。因為表皮細胞如果呼吸不順暢就會使油脂分泌加劇，脫落的表皮細胞會與油脂融合在一起，從而堵塞毛孔，油腺排泄不通暢就會引起痘痘或黑頭，所以每週進行1-2次的角質清潔尤為重要。

5、祛痘護膚

清潔後，可使用無油抑痘成份的產品抑制痘痘肌，防止痘痘惡化。

夏天皮膚容易出油怎麼辦 夏季護膚如何控油  夏天皮膚容易出油怎麼護理

6、防曬控油

即使你是油性肌膚，也需要使用防曬來預防皺紋，減少痘印。如果你因為防曬太油膩而不願意使用，可以選擇質地輕薄的乳液狀防曬露，一定會讓你對防曬的印象大為改觀。

不要一味的依賴於吸油紙，畢竟吸油紙是“治標不治本”的，可以將平時所使用的護膚產品，放入冰箱內冰鎮一會兒，然後再取出使用，對於肌膚愛出油的美眉們來說，有著極好的控油功效。

7、冰鎮保濕噴霧

美眉們的肌膚夏季愛出油，多半也是肌膚水油不平衡的緣故，當然了，美眉們是可以使用吸油紙，但是，吸油紙只能夠吸掉肌膚表面的油脂，不能夠為肌膚帶來營養，還不如使用保濕噴霧更加滋潤肌膚。將保濕噴霧隨身攜帶在包包中，隨時隨地都拿出來噴一噴，可以為肌膚補充不少的水分，另外，下班回家之後，也可以將保濕噴霧放入冰箱中一會兒，然後再取出來使用，修復被曬的肌膚，並且為肌膚補充水分效果非常好。

控油小偏方一：淘米水洗臉

只要每天早晚各用洗米水洗臉就可以達到控油美肌的效果!淘米第二次剩下的是才能使用，並且要經過一個晚上的沉澱後，取乳白色狀的洗米水，加入約洗米水1.5倍的溫水即可!

省錢程度：淘米水家庭每天都有，根本不用什麼錢，可說是成本為零。

簡易程度：淘米水很簡單能夠獲得，但是要經過一夜沉澱，不能立刻使用。

有效程度：因為米水中含有可溶於水的“水溶性維生素”及“礦物質”，並且還有維生素B群，可使臉色變得細膩白皙。對於油肌的MM來說，這是非常簡單省錢的控油方法，洗完之後完全不油亮了!

控油小偏方二：燕麥牛奶面膜

將燕麥調和牛奶使之變成膏狀然後敷在臉部，大概10到15分鐘之後洗去就可以了!對於牛奶的選擇要新鮮並且品質好的，千萬不要貪便宜買品質低下牛奶，會將皮膚損壞。

省錢程度： 燕麥和牛奶價格雖然不貴，但也不便宜，做一次面膜成本大概四到六元，使用好牛奶成本更高。

簡易程度：買來材料只需攪拌調勻就可以了，還是比較簡便的。

有效程度：因為燕麥是粗糧，所以含有豐富的纖維，可使肌膚增白，並能有效去除痘疤，溶解黑頭等。

根據搜狐、99健康網等綜合采編

【文章觀點僅代表個人觀點】