孫楊四項全部奪冠！全國遊泳冠軍賽落幕，27歲泳池老將完美收官

8年前的上海，1500米自由泳，孫楊在這個項目的世界紀錄上寫上了中國的名字。7年前的倫敦奧運，孫楊再次改寫了由自己保持的世界紀錄。3月31日的青島，2019全國遊泳冠軍賽迎來最後一個比賽日的爭奪。兩屆奧運冠軍孫楊以14秒55的成績，拿下1500米自由泳的冠軍。自此，孫楊橫跨200-1500米，將本屆比賽4個參賽項目的金牌全部收入囊中。

前一天的預賽中，孫楊躍入泳池後，現場突然放起了一首由孫楊自己演唱的《倔強》。“當我和世界不一樣，那就讓我不一樣，我和我最後的倔強，握緊雙手絕對不放。”

於是，這名27歲的泳池老將，在比賽報名的最後時刻，在200、400、800米自由泳三個項目的基礎上，又多加來一項原本沒有準備報的1500米自由泳。

接受媒體採訪時，孫楊如此解釋：“一開始是想報三項，但總覺得心裏缺點什麽。讓我突然一下不遊1500了，我也有點放不下，後來想反正就當成訓練吧。更多的時候是自己對自己的挑戰，也是一種精神吧。”

1500米自由泳的確對孫楊有著特殊的意義。他不僅是目前這個項目的世界紀錄保持者，同時也是這個項目的奧運冠軍和世錦賽冠軍，可以說他拿到了1500米自由泳的所有榮譽。

而隨著年紀漸長，孫楊逐漸將自己的重點從長距離轉向200米自和400米。但隨著800米自由泳首次進入奧運會，“大白楊”的任務便成了為中國隊拿下該項目的首金。

為了達到這個目標，孫楊從去年冠軍賽起便與恩師朱誌根重新合作，而1500自項目正是800自的基礎，練習這個項目實際上還是為後者服務。

今年冬訓，孫楊再次開啟了魔鬼訓練。雖然外訓地點選擇在新加坡讓“大白楊”避免了暴曬的痛苦，但丹尼斯和朱誌根兩位教練給他安排的訓練強度可一點都沒有減少。

早已收獲無數榮譽的孫楊本來不用這麽辛苦，但他仍然這麽拼命，一是不想辜負喜歡他的粉絲，二也是想為更多的運動員做表率。

男子800米自由泳項目，孫楊去年以7分48秒36的成績排在第8位。此次他在該項的成績為7分48秒03，雖然有所提高，但依然距離去年最快成績7分42秒96差了5秒之多。孫楊還有一段極為艱苦的路要走，但這段路也也一定最難忘。就如同他自己唱的：“妳說被火燒過，才能出現鳳凰，逆風的方向，更適合飛翔。

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孫楊800米冠軍，恩師朱誌根這樣評價

2019全國遊泳冠軍賽男子800米自由泳決賽27日在青島上演。中國遊泳隊隊長、奧運冠軍孫楊以7分48秒03、今年世界第一好成績摘得個人第三冠。賽後，孫楊表示獲此佳績與重回恩師門下密不可分。

男子800米自由泳是東京奧運會新增項目之一，也是孫楊的強項之一。2011年至2015年間三屆世錦賽的800米自由泳金牌都被孫楊攬入懷中。然而此後一段時間，孫楊逐漸失去在國際賽場長距離自由泳項目的壟斷地位，2017年世錦賽男子800米自由泳決賽僅位列第五，無緣四連冠。

作為中國首位收獲200米、400米和1500米自由泳項目奧運金牌的選手，孫楊多次表示希望攬下奧運史上首枚800米自由泳金牌，完成“大滿貫”壯舉。為助愛徒圓夢，中國遊泳隊功勛教練朱誌根與孫楊於2018年冬訓再度攜手，並為其開出“恢復有氧在先”的藥方。

本屆冠軍賽是今夏韓國光州世錦賽的選拔賽，也是孫楊踏向東京奧運800米自由泳賽場的第一步。為備戰冠軍賽，孫楊在新加坡冬訓時十分刻苦，朱誌根也表示孫楊自我要求高。對於當晚決賽，朱誌根認為其只要發揮訓練水平即可。

決賽中，孫楊在100米處便與其他選手拉開2秒優勢，並在後程將差距拉開至8秒，最終以7分48秒03摘冠。這也是孫楊本屆冠軍賽個人第三冠和第三度創造今年世界最佳。

賽後，孫楊毫不猶豫地表示獲此成績與重回恩師門下密不可分。“今年的成績、遊程、劃頻、效果都比去年好，說明朱指導帶我這一年半卓有成效。”孫楊笑著告訴記者，“我有氧的底子鞏固得很好，恢復得不錯。我最大感觸是比去年亞運會遊得更輕松，完全能按中長距離節奏去遊。讓我對下一階段訓練和比賽充滿期待。”

朱誌根：孫楊冬訓很要強

2019全國遊泳冠軍賽27日在青島繼續進行，中國遊泳隊功勛教練、孫楊恩師朱誌根透露孫楊赴新加坡冬訓期間非常要強，教練組和孫楊本人都希望走好未來每一步。

朱誌根首先透露自己選擇率孫楊、汪順等組內運動員赴新加坡冬訓的原因。“主要想轉換訓練環境，國外訓練時外界的幹擾少一些，能夠更系統的訓練。”

說到愛徒孫楊冬訓情況，朱誌根表示孫楊明年就要29歲，自己本來擔心他體能跟不上。“但他在訓練中非常要強，對自己要求高，也圓滿完成訓練強度，達到我們的要求。目前訓練安排是訓練量稍微減少，突出強度，並且讓他放好心態，同時保護好他的身體。中國泳軍在東京奧運會還是需要靠這幾位選手，我作為教練就要把訓練安排得更系統，不要讓運動員生病、受傷。”

來源：北晚新視覺綜合 錢江晚報 中國新聞網