熬夜
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想健康,別熬夜,熬夜其實是賠錢的買賣,賺100花出去1000
很多年輕朋友都習慣於熬夜,但大家可能不知道的是,熬夜會消耗掉人體大量的B族維生素。 B族維生素能夠營養神經,使人的神經肌肉維持正常功能,提高人體興奮度。而熬夜會引起疲勞,這時身體就需要調動更多的B族維生素來對抗疲勞。因此,熬...[详细]
2019-02-25 10:45 分类:健康前沿 -
戒煙後的這6個癥狀雖痛苦,但妳只要熬過去,就成功了!
說起吸煙,人們都會想到吸煙有害健康,而煙民們大致也都明白這個道理,那為何還是一直沈迷於此呢?原因之一大致是煙民們抵擋不住吸煙所帶來的感受,二是由於反復戒煙的失敗。 [详细]
2019-02-18 09:27 分类:紓 壓 -
保護鼻咽喉 別熬夜少暴食
春節期間,一些炎癥性疾病如鼻炎、咽炎、咽喉炎等容易造訪,專家提醒,新春佳節開心相聚之際,要做好日常預防保健,飲食要適度,熬夜不可過,運動不可少。 [详细]
2019-02-11 10:14 分类:健康前沿 -
豆瓣評分9.8最高的書籍 5本值得熬夜看完的小說
豆瓣評分9.8最高的書籍有什麽呢,哪些小說值得熬夜看完呢,下麵小編為大家總結一下,僅供大家參考。 [详细]
2018-11-25 22:04 分类:國學教育 -
世界杯都在晚10點以後了,高血壓、冠心病熬夜看球影響身體怎麽辦
世界杯賽程近半,小組賽大局已定。可由於時差的關系,剩余的比賽都在北京時間10點或是淩晨2點開始。球迷們急切想看自己喜歡球隊比賽的心情可以理解,但華子奉勸本身就患有高血壓或是冠心病的球迷最好還是別熬夜。&nb[详细]
2018-06-27 09:15 分类:健康前沿