運動
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太平天國運動註定失敗？看洪秀全的奢靡生活就知道了
一個領袖的私生活和人品，是一個非常嚴肅的問題，決定了起義運動的成敗。在太平天國剛剛有了成績，尚未站穩之時，洪秀全的個人作風直接影響到整個領導層的風氣。聖人有雲：“富貴不能淫。”簡單五個字，是對世世代代官民的衷心告誡，洪秀...[详细]
2019-04-20 23:09 分类：文史博览 -
父親運動降低後代糖尿病風險！
我國糖尿病患病率高達9.7%，其中2型糖尿病患者占90%以上。 2型糖尿病目前越來越年輕化，近期發表在著名學術期刊《Diabetes》上的一項研究指出，父親的運動習慣竟然在後代肥胖和代謝模式中起重要作用，甚至可以抵消父母高脂飲食引起的後代...[详细]
2019-03-26 09:23 分类：運 動 -
堅持跑步，到底能不能變得年輕？答案是這樣的！
大家好，我是小愛。人類從出生成年再到老去，身上的器官人稚嫩到成熟，不停的維持著人體的正常運行。人體如同一台非常精密的機器，各個零部件也有著正常的壽命，隨著使用年限的增長，哪個部件也漸漸老化。如果我們在[详细]
2018-12-11 10:05 分类：運 動 -
當您這些癥狀時，更年期可能要到來了
患者：“醫生，最近我老是出汗，一陣一陣的，月經也好幾個月沒來了。”醫生：“還有其他癥狀嗎？睡眠好不好？情緒怎麽樣？”患者：“對，睡眠也不好，老是失眠睡不著覺，還老是喜歡發火，人家還沒把我怎麽樣，我就火[详细]
2018-09-18 09:45 分类：健康前沿 -
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老人不可過度控制飲食 八招教妳補充營養
對於中老年人來說，有意識地控制飲食，改掉過鹹、過油、過甜、大魚大肉等不良飲食習慣，保持清淡口味，的確有助於慢性病的預防，但凡事要講究“度”，如果完全不吃肉，過分依賴素食，烹飪過程中不敢放油，進食量又小，時間一長，身體肯定...[详细]
2018-04-01 18:56 分类：美 食
