記憶力

減肥期間不吃晚餐，五大危害找上你

很多人為了能保持完美身材，通常會想方設法地減肥。節食減肥是生活中最常見的一種，很多人在減肥期間經常不吃飯，更不會吃晚餐。[详细]

想增強記憶力和情緒判斷，呼吸節律很重要

一項發表在《神經科學》雜誌上的研究報告稱，一個人的呼吸節律在人腦中產生電活動，可增強記憶力和情緒判斷。美國西北大學的醫學科學家首次發現，如果人們在吸氣時遇到一張恐懼的臉，與呼氣時遇到這張臉相比，他們能夠更快地意識到這個人...[详细]