據英國《每日郵報》1月30日報道，一項新的研究表明，每天步行或騎自行車等運動可以減少約10年的“大腦年齡”。研究人員發現，定期進行有氧運動可以增加成年人的腦灰質含量，改善大腦執行功能，提升思維能力。紐約市哥[详细]
JAMA：每日短時間劇烈運動可降低癌癥風險
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