“管住嘴、邁開腿”是對糖尿病患者一個老生常談的話題。一直都在說良好的血糖控制以健康規律的生活方式為基礎。可見，運動、尤其是規律的運動對糖友的重要性不言而喻。咱先不說運動對降糖、減體重、增加胰島素敏感性等種種好處，今天，我...[详细]
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