化解矛盾很簡單

朋友間在日常相處中有矛盾也是很正常的事，主要是我們要學會去化解矛盾，與朋友友好相處。那麼，我們該如何解決與朋友的矛盾呢？下麵小編為大家介紹七招化解方法吧。

冷靜

和朋友鬧了矛盾或者吵了架之後，我們應該先冷靜下來，而不是繼續喋喋不休的繼續爭吵，這樣不僅使雙方消耗大量的體力，更使矛盾進一步深化，以至於達到無法挽回的地步，我們可以進行一下自我調節，或者轉移一下注意力，看看書，聽聽音樂，都是不錯的選擇。

停止抱怨

吵架之後，我們總是喜歡向別人抱怨，在抱怨的同時，將自己的立場說的十分有理，而刻意去貶低與之鬧矛盾的朋友，覺得自己所做的事情錯的也會變成對的，這樣會使我們在抱怨之中情緒變得更加激動，也使我們抱怨的對象沒有耐心聽下去。所以，停止抱怨吧。

控制情緒

當你和朋友鬧矛盾時，很可能會起爭執，這個時候一定要盡力克制自己的情緒，不要因為一時痛快，而說出傷人的話或做出傷人的事，否則這個矛盾很可能讓你們的友誼就此終結了。

主動溝通

既然朋友間鬧了矛盾，那麼要做的就是怎樣好好解決，解決需要及時溝通，可以請對方一起去吃頓飯啊！邊吃邊閒扯，既然是朋友，只要你主動接近對方了，對方也一定會放下的。

自我反省

當我們和朋友發生爭執的時候，只要不是原則性的違法的事情，都應該學會理智，冷靜的看待問題，首先應該自我反省，是不是自己錯了，如果不是是不是自己的態度言語傷害了對方，切記不能動手。

回避矛盾

當雙方發生矛盾衝突時，例如夫妻雙方吵架，常選擇的方式就是回避矛盾，以免矛盾繼續升級，然後讓矛盾自生自滅。但是有時這種回避的方式，會因一方的逃避而讓另一方更加憤怒，反而更讓矛盾衝突加劇，同時也反映出了逃避一方對解決困難挫折的緊張與恐懼。

遷就對方

在矛盾衝突發生時，你願意放下自己的利益和麵子，而選擇屈從對方、向對方示弱的方式，雖然減輕了矛盾的發生，但是也要分情況而定。一方面知道是自己錯了，表現出自己通情達理，一方面希望與對方長期相處，為了長遠利益的考慮，選擇遷就對方，以對方的觀點和利益當成共識。

尋找重新交流的時機

不少人都發現，大家最難的就是第一步，衝突之後很多人就開始不說話， 這樣往往更難以化解，甚至會加劇矛盾。因此，我們應該在生活中巧妙地找到合適的時機，如身邊有其他人在場的時候，巧妙地插言進入，形成無意間的交流。這樣就有了第一步，也就有了以後的和解機會。

化解尷尬的氣氛

交談只是第一步，緩和之間的蒼白與尷尬也是十分重要的，有時候即便已經開始交流了，但是一直是本著臉，這個時候就要找到一個相互開懷大笑的時機。如在某些場合， 相互講個笑話，通過講笑話或者談論一個新聞等等把尷尬的交談變成正常的交流。

學會寬容

誰都有錯誤，不要說別人，你自己身上也有錯誤，首先把自己的錯誤要認識，然後要改變。誰會都犯錯誤、朋友之間、上下級之間、同學之間有所冒犯的事情也在所難避免，當別人的冒犯加到你的頭上，有時這種冒犯還會令你很難堪，你或許會發愁或者煩惱，有時委屈，特別是心胸狹窄的人則會斤斤計較，嚴重時怒髮衝冠，直顏相對。

樂於付出

你真心幫助別人的時候，最好不要希求回報，如果你想回報而幫助別人，那不是真正幫助，而是利用，做買賣和沒有區別。真正幫助別人是無條件的，無回報的，無自私的。人是需要幫助的，你真正需要幫忙的時候，你的朋友卻沒有任何感覺，這不是大的問題，因為，也許他們沒有能力幫你，也許他們不知你需要幫助，也許他們自己在困難之中，如果確實他們知道你需要幫助、也有能力，他們沒有任何感覺的話，你也沒有必要心煩，你看透了一個人的良心，你也學會了這樣做人是不對的，以後自己不能走這條路，你自己也增添了智慧和體會。

根據網易、搜狐等綜合采編

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