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春季養陽飲食要訣

春季潮濕多雨及持續陰晴不定的天氣,容易令人感到睏倦和情緒低落。部分特稟體質的人,在過敏原滋長蓬勃的春季,或可誘發過敏症,寒溫難料的日子也使人易患上傷風感冒。倘若出現了上述的症狀而得病,應病向淺中醫以防病情惡化。同時,中醫也強調「未病先防」。中醫的食療學於「未病先防」及「病後調養」的方法,可發揮其特色與作用。

“飽腹糖”成新網紅 這些減肥產品靠譜嗎?

“三月不減肥,四月徒傷悲”。天氣轉暖,眼看大衣裏藏著的贅肉又要重現天日了,減肥重新成了人們的生活重心。飽腹糖、酵素、瘦腿霜等聽起來可以“臨陣抱佛腳”的網紅減肥產品迎來了熱銷期。是心理作用還是真實有效,始終是眾說紛紜,不過需要提醒消費者註意的是,對於一些來路不明的網紅產品一定要提高警惕。

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