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流感,你應該認識的一種病毒

更新時間:2018-02-23 14:45來源:網絡作者:@Mary人氣:6871162

流感,你應該認識的一種病毒

二月份天氣陰冷,多霜,氣溫較低,容易引發流感、流行性腮腺炎、水痘、流行性腦脊髓膜炎等呼吸道傳染病和高血壓、肺氣腫等慢性疾病。相關數據表明,今年年初全球進入流感流行高發階段,門急診發熱就診人數劇增,流感的高潮還未褪去,每個人都應該加以重視和了解。

什么是流感?

流感是一種急性呼吸道傳染病,是由流感病毒引起的。 每個人都可能會得流感 ,由于流感病毒容易變異,導致人群缺乏免疫力,所以很容易得流感。 流感具有季節性,在浙江省有冬春季和夏季兩個發病高峰,目前正是我省流感高峰期。 流感的傳染源主要是流感病人;傳播途徑:主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播,還可以通過手觸摸口腔、鼻腔、眼睛等接觸傳播。

為什么會得流感?

流感的集中爆發主要以兒童和老年人為主, 學校為集體場所,大家在學校中聚集、接觸密切,一旦有流感病人,很容易就導致疾病的傳播,出現更多病例。 兒童自然感染流感病毒或疫苗接種少,體內預存免疫弱,對流感病毒的交叉保護作用較弱。 兒童呼吸道較成人可能沒那么發育健全,且自身免疫系統處于發育狀態,容易受到流感的侵襲并出現癥狀。 部分學生個人衛生習慣不太良好,不能完全做到咳嗽遮住口鼻、勤洗手等,也會造成疾病傳播風險加大。 而老年人感染流感也是和抵抗力弱有關。

得了流感有哪些癥狀?

流行性感冒常常起病急,主要癥狀為發熱,最高體溫可達39~40度。

流感,你應該認識的一種病毒

在流感多發季節如何預防流感呢

1、防寒保暖

冬季天氣變化無常,寒潮頻頻,所以要根據天氣情況及時采取防寒保暖措施。由于足部離心臟較遠,血液運行不暢,因此,應特別注意足部的保暖。

2、合理膳食

加強營養、注意休息,保持科學合理的生活習慣。保證充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質供應;要多食用紅色食品,如胡蘿卜、紅辣椒、西紅柿等,每天堅持用淡鹽水或紅茶漱口,對流感也有一定預防作用。

3、堅持鍛煉

加強身體鍛煉,多做戶外活動。每天可進行一些活動量比較適宜的運動,如散步、騎自行車、慢跑、打太極拳等,以增強機體抵抗力。養成冷水洗臉的習慣,有利于提高機體對氣溫變化的適應能力。

4、居室通風

注意室內空氣流通,清新。每天除定時通風換氣外,也可用食醋進行密閉熏蒸。每天應確保至少兩次以上的自然通風,每次開窗通風15~30分鐘;教育子女(特別是幼兒)保持良好個人衛生,勤洗手(打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子以及外出歸來一定要先洗手),不隨地吐痰,勤換、勤洗、勤曬衣服和被子;減少或避免前往人群密集場所,盡量避免接觸流感病人,必要時佩戴口罩外出;呼吁子女增強體育鍛煉,保證充分的睡眠,合理安排好作息時間,生活規律,注意氣溫變化,適時增減衣服。

如果孩子一旦有流感樣癥狀(發熱伴有咽痛、咳嗽等呼吸道癥狀),應盡快帶其到醫院就診并居家休息,同時報告學校老師疾病的詳情,待孩子體溫恢復正常,流感樣癥狀消失48小時后方可回校正常上課。

5、避免相互傳染

在流感流行期間,要盡量減少或不參加大型聚會和集體活動,盡量少去或不去公共場所。若家中已有流感病人,要采取防護性措施,與病人密切接觸時應戴口罩。

6、接種疫苗

根據衛生部門的預測,應及時接種流感疫苗,特別是老年人、慢性病患者。也可用中藥板藍根、貫眾、大青葉、金銀花各15g水煎服用(連服3~到5日,兒童用量減半,孕產婦、哺乳婦忌服),有良好的預防效果。此外,家中要備些常用感冒類藥品。接種流感疫苗是預防流感的有效方法之一。 不過大家要記住,由于流感病毒變異太快,所以流感疫苗是每年都要接種的。 一般來說,每年流感流行季之前(9月-11月)是流感疫苗接種的最佳時機。所以大家要記得帶上爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆,一起去打疫苗。

接種流感疫苗需要注意什么?

某些人不適合接種流感疫苗,比如對雞蛋過敏或有慢性病正在急性發作期的人,急性傳染病患者,有精神病、嚴重癲癇和精神分裂癥的人,孕婦和正在發熱的病人最好不要注射。嬰兒注射需要先經過醫生的判斷。另外,最好不要空腹接種,接種后最好能觀察20分鐘。

【來源:今日關注】

(來源:网络)

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