概談創傷後遺症
- 更新時間：2019-05-13 15:55來源：網絡作者：@Mary人氣：116981
圖：創傷後遺症患者會出現多種情緒問題，如恐懼、焦慮等
不時看到有報道提及有消防員或救援人員（包括幸存的救援人員）在救援工作完成後，會有創傷後遺症的反應，如閃回、恐懼、發噩夢等情況。近日有讀者表示希望知道關於創傷後遺症（Post-Traumatic Stress Disorders，簡稱PTSD）的資訊，因此今期我就簡略談談創傷後遺症的症狀。
創傷後遺症，亦稱為創傷後壓力心理障礙症及創傷後應激障礙。據精神科專業人士表示，創傷後遺症是屬於精神科的一種障礙症，當事人因經歷或目擊一些引起創傷的事件，如天災橫禍、嚴重的意外事故、恐怖襲擊、戰爭、被害、被強姦或受到暴力襲擊等，而引起的障礙症。在經歷創傷、至親突然離世或各種災難事故後，有些人在心理狀態上會出現失調情況，如過度警覺或焦躁不安，有難以控制的片段回憶或發噩夢等。除了發生事故的當事人之外，緊急救援人員以及旁邊目擊或事後觀看影片的人，也可能會有創傷後遺症的情況發生。
創傷後遺症的症狀除了會有事件的片段或經過不時閃現腦海中，患者亦會容易感到失落並難以入睡等。
有報告顯示患者可能會出現以下情況：持續緊張、發抖、冒汗、心悸、恐懼、易怒、容易失落、焦慮、感到強烈的無助或內疚等。不過，這些情緒未必會立刻出現，某些個案是過了一段時間後，患者才會出現感情或身體上的反應。大部分的個案會在創傷事件發生後的三個月內出現創傷後遺症狀，但亦有個案的症狀是在很多年以後才出現，症狀持續的時間以及其嚴重性都因人而異，康復情況的進度亦是，有些人的症狀會在六個月內改善，也有個案的症狀持續很長時間。
另外，有些個案沒有明顯的症狀，如傷痛或焦慮；相反地，他們會對周圍的事物反應變得麻木、冷漠或不再在意，記憶力或注意力下降，亦有些人會自覺或不自覺地避而不談傷痛的記憶，或是想不起來或記不起創傷事件的經過或細節。這類不明顯的情況，專家稱之為「逃避感覺或回憶」的症狀，包括保持忙碌，迴避會令你回憶起此創傷事件的場合，抑壓回憶（無法回憶起創傷事件），與人保持很大的距離，不能或無法表達愛意，可能會依賴酒精或藥物去避免回憶心中的傷痛。
以上提及的症狀其實頗為普遍，大多數人在一段時間後便會好轉。若症狀持續超過一個月以上，有惡化或嚴重到一個程度致影響當事人的日常生活，他便有可能患有創傷後遺症，應盡快尋求專業的意見及評估。下期會詳細談談症狀的分類及治療。
作者簡介：劉錦玲曾參與影視演出及擔任綜藝節目主持人。近年在美國三藩市州立大學畢業，主修社會學及副修心理輔導。曾在防止自殺熱線、危機熱線等擔任輔導員。
【來源：大公報】
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