手指長倒刺怎麽辦
- 更新時間：2017-11-01 08:38來源：網絡作者：@tubie777人氣：901243
我們經常會發現，在手指甲後面有一些皮膚像刺一樣翹起來，看起來不美觀不說，觸碰到還會疼疼的，不小心把它撕掉了就少了一塊皮，嚴重時可能還會出點血，生痛生痛的，真是特別煩人。下麵我們來瞭解一下關於手上長刺的相關知識。
長倒刺真的是缺維生素了嗎？
有傳言說，手指長倒刺是因為缺乏維生素和某些微量元素，應該多吃富含維生素A和B族的食物，還要注意補充鋅、硒等微量元素。看起來似乎很有道理，但，這是真的嗎？
維生素缺乏確實可能引起皮膚問題，譬如毛囊過度角化、脂溢性皮炎、皮膚乾裂等問題，但是手指長倒刺大多數都和缺乏維生素無關，而是由於物理摩擦或洗手過多所致，冬天雖然天氣乾燥，只要注意保養倒刺也是可以避免的。
如果確實是維生素缺乏，不僅僅會出現皮膚問題，還會伴有其他症狀，如缺乏維生素A引起眼部及視力異常，可導致夜盲、結膜和角膜乾燥病、幹眼病等；缺乏B族維生素引起的神經系統異常；缺乏維生素C則可能引起壞血病等。如果你只是單純的甲周倒刺，多數都只是局部皮膚異常，而非全身性疾病的反映，並不是缺乏維生素導致的。
手上長倒刺是什麼原因
專家解析：手指上的倒刺學名叫做“甲周倒刺”，甲周倒刺所在的甲周皮膚與手部其他皮膚略有不同，這部分皮膚缺乏毛囊，沒有皮紋和皮脂腺，十分薄，經常會引發各種炎症、化學刺激、過敏反應。
1、皮膚乾燥：甲周倒刺的形成，主要是因為角質層過於乾燥而發生分離。如果近期參加勞動、球類體育活動、或者洗衣服等都會引發甲周倒刺。
2、角質層發育不好：角質層是最表層的一層薄薄的“死皮”，是皮膚的第一道屏障。角質層表面有一層皮脂，是天然保濕劑，可減少角質層水分蒸發，保證其適當的含水量，使角質層和下麵的皮膚緊密貼合在一起。
3、經常用洗滌用品：肥皂、洗滌劑或物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂，會導致角質層失去保護，角質層水分蒸發過多而出現乾燥和剝離，不僅會起倒刺，還容易起濕疹。
秋冬手部護理方法
1、去除角質
除了臉部去角質，雙手也要去角質，取適量的去角質霜輕輕地按摩手部，去除老化角質後用清水洗淨。
2、溫水洗手防乾燥
秋冬季手部皮膚會逐漸變得乾燥，洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部皮膚粗糙乾燥，使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃，防止手部乾裂，最好用溫水洗手。
3、橄欖油食糖按摩治粗糙
隨著年齡增長，皮膚中的膠原和彈力會開始下降，皺紋出現，皮膚失去彈性，可以在家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助於治療皮膚粗糙，每週用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果更佳。
4、自製手部保養
用優酪乳、蜂蜜調成營養汁均勻的塗抹在手上，並用保鮮膜包裹約15分鐘，這樣可以有效的滋養手部皮膚，減少細紋，15分鐘後用洗手液洗淨。
5、勤塗護手霜
進入秋冬季，擁有一款護手霜是護理手部的前提，每天出門前以及每晚臨睡前為自己的手部塗些護手霜。
根據網易、99健康網等綜合采編
【文章觀點僅代表個人觀點】
- 凡本網註明"来源：華發網繁體版的所有作品，版權均屬於華發網繁體版，轉載請必須註明來自華發網繁體版，https://china168.org。違反者本網將追究相關法律責任。
- 本網轉載並註明自其它來源的作品，目的在於傳遞更多信息，並不代表本網贊同其觀點或證實其內容的真實性，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網註明的作品來源，並自負版權等法律責任。
- 如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發表之日起一周內與本網聯系，否則視為放棄相關權利。
- 1讓卵巢保持年輕的秘訣
卵巢是女人非常重要的一個器官，關係到女人的生育能力，要是喪失卵巢功能的話，會導致不孕不育。除此之外，還會影響大家的容貌，導致其出現各種皺紋。想要保持生育能力，想要保持青春狀態的話，就必須要好好地保養卵[詳細]
- 2那些喝“富氧水”、“富氫水”花掉的錢，都是腦子進的水
水是生命之源，同時也是一種非常廉價的易得物，燒開的自來水、十塊一大桶的純淨水、礦泉水都能讓我們輕而易舉地補充水分。 但同時，市場上經常會出現一批“高端水”，動輒十多塊甚至幾十塊，很多是以喝了會讓人身體更健康為賣點，比如賣得火熱富氧水和富氫水[詳細]
- 3夏秋交替，當心“他們”來煩妳
輕輕的，流火之夏將走了輕輕的，清爽之秋要來了夏秋交替之際晝夜溫差較大抵抗力弱的人群可要當心某些疾病“侵襲”呦▼常見病之一：腸胃病 秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，是細菌性食物中毒、細菌性痢疾、大腸桿菌[詳細]
- 4仁和藥業迷霧：擁有婦炎潔 為何未來不被人看好
2018年8月，仁和藥業披露半年報，上半年，公司實現營業總收入22.64億元，同比增長26.68%。歸屬於母公司所有者的凈利潤2.44億元，與上年同期相比歸屬於母公司所有者的凈利潤增長了51.27%。 看起來，仁和藥業似乎終於回暖了，事實果真如此嗎？[詳細]
- 5给孩子奠定一生健康的基础
孩子進入童年期（6－12歲）時的顯著變化是，開始進入學校接受正規的系統學習，學習逐步成為兒童的主導活動。這是人生的一個重要轉折點，即從個體家庭進入群體社會的轉折，對社會環境逐漸熟悉，也就是兒童社會化期。 [詳細]
- 6喝咖啡會骨質疏松，這是真的嗎？
今年上半年，許多人的朋友圈曾被“咖啡致癌警告”刷屏。事件內容大概是美國洛杉磯一家法院裁決，星巴克和其他幾家咖啡公司在加州銷售的咖啡必須貼上癌癥警告標簽。理由是，市面上出售的烘焙咖啡中，被發現含有的高濃度丙烯醯胺——一種有毒的致癌化學物質。[詳細]
- 7作為一個易過敏人士，我是在用生命給妳面子
很多年前，那英做客侯佩岑的節目時，講述過在嫣然慈善基金晚宴上勸林誌玲喝酒的事。林誌玲禮貌地舉著酒杯向那英敬酒，誰知霸氣的那英一口氣把酒給幹了，林誌玲舉著杯子，進退兩難。那英急了：“妳為什麽不喝？”見林林誌玲不自然地扭捏，那姐更不高興了，當即[詳細]
- 8吃藥的忌口清單，一張表格全說清了，趕緊收藏！
我們經常會在一些中醫的說明書上看到“忌魚腥”“忌辛辣”等提示患者服藥期間需要限制的飲食種類，但很少在西藥說明書上見到類似字眼。 [詳細]
- 9夏天常腹瀉？不是妳以為的那麽簡單
高溫高濕的三伏天來臨了，腸道門診裏急性腹瀉的患者明顯增多。急性腹瀉，老百姓俗稱“拉肚子”。一般人認為這是個挺簡單的病，有時在家裏控制一下飲食，吃點“消炎藥”，過兩天就沒事了。最近妳是不是也是這樣處理的呢？覺得拉肚子或許能減肥，就沒在意？ [詳細]
- 10孕期總膽紅素會升高一點
小倩姑娘手拿化驗單在五樓的電梯口堵住我，愁眉不展的把單子遞給我，焦急的問到，我的總膽紅素升高了，會對身體有什麽影響嗎？ 總膽紅素分為間接膽紅素和直接膽紅素，兩樣任何一項升高都會引起總膽紅素升高。直接膽紅素升高一般考慮是梗阻原因，排泄不暢導致[詳細]
- 11有了高血壓，該如何合理選擇食物？
1、谷類食物為主，常吃點薯類增加全谷類和薯類食物的攝入，粗細搭配。根據身體活動的不同，每天谷類和薯類的攝入量不同，輕、中度身體活動的高血壓患者，每天應吃谷類150～400克，其中1/3～1/2為粗糧和雜糧。少吃或不[詳細]
- 12亞健康到底離妳還有多遠？憑10個信號來自查
隨著大眾醫學知識的日益發展和普及，人們對於自身健康的認識不斷地深入，亞健康這一概念正越來越被公眾所熟知。但是，該如何正確認識亞健康，如何通過傳統的中醫“治未病”思想對這一身體狀況進行防治，如何採用先進的技術與手段進行測量和評估，並通過自主健[詳細]
- 和氣生財6/李家超：推廣禮貌服務 提升香港魅力
- 行政長官李家超將赴北京述職
- 吸引力足/寧德時代來港落戶 設國際總部及研發中心
- 免簽生效 到中國經商旅遊更方便
- 特區政府斥美打「法案牌」干預港事務
- 高鐵載客量超越疫前 短途增幅大
- 民進黨處心積慮搞「台獨教育」
- 市區「輕微僭建」 研申報後暫緩執法
- 情牽兩岸/創業台青深耕國漫IP 傳播中華文化
- 施政報告前瞻/設中醫藥專員 建數碼化中藥平台
- 兩岸京劇一脈傳 好戲連「台」見情深
- 投資信心提振 恒指連升六日共千點