佩戴隱形眼鏡要注意這些

現代很多人為了美觀，佩戴隱形眼鏡的人也增多了。隱形眼鏡因為是直接佩戴在眼球上的，所以對於衛生的要求更加的嚴格。很多人因為對佩戴隱形眼鏡的事項瞭解不多，認為只是把鏡片佩戴在眼球上就可以了。其實如果你的佩戴方式出現了問題，或者是護理不當，會對你的眼睛造成很嚴重的危害。因此一些佩戴隱形眼鏡的常識你必須知道。

須知佩戴隱形眼鏡的優點。與佩戴框架眼鏡相比，隱形眼鏡有著框架眼鏡無可比擬的優點，如隱形眼鏡的視野比較寬，框架眼鏡的實現範圍較狹窄 ;隱形眼鏡的安全性較高，不易因外力傷及眼睛;隱形眼鏡鏡片輕薄;佩戴隱形眼鏡人顯得更美觀;利於活動，在運動的時候可以戴, 不容易掉落與損壞，特別是在雨天或氣溫驟變出行時更顯出其優勢。

須知佩戴隱形眼鏡的缺點。隱形眼鏡的護理、保管程式較為複雜，而框架眼鏡幾乎是拿起來就能戴，可謂“一勞永逸”; 長期佩戴隱形眼鏡容易導致眼部感染，引發角膜炎、紅眼病等眼部疾患;佩戴隱形眼鏡容易產生視覺疲勞，常伴有幹眼症;長期佩戴隱形眼鏡的人角膜衰老會比戴框架眼鏡者快許多。

專家表示，相較於一般眼鏡，由於隱形眼鏡接觸眼球表面，因此風險較大，尤其變色片因為有掉色風險，所以更需注意，專家建議可用人工淚液或卸妝油測試，若有掉色問題應停止使用，以免造成眼睛過敏，若持續配戴最後可能導致角膜潰爛。

美瞳由於增加染色設計，除了掉色問題外，比起一般隱形眼鏡更易造成角膜缺氧，尤其喜歡使用變色片的多為年輕族群，配戴時間往往很長，甚至戴著睡覺，再加上警覺心較低，角膜輕微感染時仍不以為意，最後可能會導致角膜受綠膿桿菌感染，因而影響視力，甚至需要進行角膜移植，因此要特別小心。

專家表示，罹患過敏性結膜炎的人不適合戴隱形眼鏡，因為更容易造成細菌感染引發角膜發炎;另外，長時間上網易罹患幹眼症，淚液減少，也易感染細菌;而女性更年期後因荷爾蒙驟減，同樣導致淚液份泌減少也不適合。

1、每天勿戴過久

每天配戴隱形眼鏡的時間長短，其實視個人角膜狀況而定，但基本上每天不建議配戴超過12個小時以上，每週建議5~6天。若是配戴美瞳則要更謹慎，每天勿戴超過10小時，最好每隔一天再使用一次。

2、使用習慣重要

若配戴隱形眼鏡得宜，例如經常與一般眼鏡交錯使用，清洗方式正確，其實不會對角膜產生傷害，從年輕使用到老都可以。但若使用習慣不佳，如長時間配戴、或不重視清潔，可能導致角膜缺氧嚴重，也許立刻就無法再戴隱形眼鏡。

3、常移位要小心

專家表示，許多人常一眨眼美瞳就會移位，要小心是否為變色片掉色所導致，因長期使用掉色的變色片會眼睛過敏，眼睛發癢、份泌物變多，眼皮內會長濾泡，因而易使變色片移位，若持續配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜潰爛。

4、先至眼科就診

不管配戴隱形眼鏡或美瞳，建議都要先至眼科求診，確定自己是否適合配戴與度數等，另外，也建議隱形眼鏡族每半年至1年至眼科做相關檢查，確定角膜狀況藉此調整配戴習慣。

5、不要隨便網購

專家提醒，許多年輕族群為了貪便宜、求方便，常上網購買來路不明的美瞳，沒有相關衛生機構把關，可能有風險，建議應購買知名品牌較有保障。

6、自行檢測掉色

若要確定美瞳是否會掉色，民眾可自行以人工淚液或卸妝油檢測，先將變色片浸泡在人工淚液或卸妝油中8~10個小時，再以棉花棒擦拭鏡片即可。專家表示，通過人工淚液的測試是基本標準，更進階才使用卸妝油測試，正常情況應沒有掉色，若發現掉色應立即停用。

7、浸泡盒經常換

隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5~10下之外，浸泡盒也建議要經常更換，以免使用太久盒內藏汙納垢。

8、眼睛紅應就醫

隱形眼鏡族若眼睛紅要小心，可能是角膜感染或細菌感染的徵兆，建議應趕緊就醫，以免造成病況惡化。

9、戴隱形眼鏡不要趴著午休

如果趴在桌上午睡，雙眼緊貼手臂這種姿勢很不健康，這樣增加了鏡片與角膜之間的摩擦，一方面隱形眼鏡鏡片不能正常活動，另一方面會造成角膜的缺氧。人們合眼的時候氧氣是通過血管滲入，而隱形眼鏡卻隔離了這個途徑，眼睛“呼吸不暢”，細胞缺損，稍有不慎易引發感染，導致幹眼病、角膜潰瘍，嚴重的還可能導致角膜缺氧感染而穿孔。午睡後起身看東西會出現暫時性的視覺模糊，長期保持這樣的姿勢午睡，可能會導致角膜水腫和視力下降。

根據99健康網、搜狐等綜合採編

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